Knäskydd för styrkelyft

Tunga lyft som knäböj, benböj och marklyft ger stor belastning på knäleden. Det är viktigt att inom tyngdlyftning ha rätt teknik för att belastningen inte ska bli felaktig. Även om du väljer att använda knäskydd för ökad stabilitet ska du inte slarva med tekniken.

Knäskydd för knäböj och andra styrkelyftsövningar

  • Eleiko Knäskydd 7mm Svart

    Eleiko Knäskydd 7mm Svart
    599 kr
    Läs mer här
    Eleiko Knä:skydd 7mm - IPF ApprovedEleikos knä:skydd ä:r IPF Godkä:nda fö:r styrkelyft och lä:mpar sig mycket bra fö:r att ge ett stabilt stö:d i knä:bö:j. Knä:skydden&hellip:

  • Knäskydd

    Knäskydd
    279 kr (349 kr)
    Läs mer här
    Ett välsittande knäskydd som är lätt att ta på för styrketräning, exempelvis knäböj. Skyddet kan också användas runt armbågsleden. För att välja rätt storlek mäter du omkretsen vid knäet med benet rakt. Om du befinner dig på gränsen mellan två storlekar, välj en mindre storlek om du vill ha en mer åtsittande känsla och en större om du vill ha en lite lösare känsla. OBS! Endast handtvätt!

  • Rehband X-RX Knäskydd 7 mm, svart

    Rehband X-RX Knäskydd 7 mm, svart
    559 kr (700 kr)
    Läs mer här
    Rehband X-RX Knee Support är utformat för att ge exceptionell stabilitet för tyngdlyftning och styrkelyftning! Det anatomiskt formade stödet ger utmärkt stabilitet. Flexibla kardborreband möjliggör individuella justeringar och exceptionell komfort. Egenskaper: Stöder, komprimerar och värmer knäleden Ökar blodcirkulationen, lindrar tryck och förbättrar muskelkoordinationen i området Lindrar smärta Passar för styrketräning och vid lyft av tunga vikter Flexibla kardborreband möjliggör individuell justering Passar både höger och vänster knä I vilket syfte? Smärta i främre knäet och patellofemoralt smärtsyndrom Överbelastning, även av mjukdelar, vid knäområdet Knäsmärta, inflammation och förslitningsskador Material och skötselanvisningar Överdrag: 100 % polyamid (PA) Fyllnadsmaterial: 70 % SBR, 30 % neopren Foder: 100 % polyamid (PA) Tvätta i varmt vatten och låt lufttorka, användning av en tvättpåse rekommenderas. X-RX Knee Support klassificeras som en medicinsk produkt och säljs styckvis. Rehbands X-RX Knäskydd tar din träning till en ny nivå!

  • SBD Knee Support

    SBD Knee Support
    799 kr
    Läs mer här
    SBD Knee SupportSBD Knee Support IPF-godkä:nda knä:skydd ä:r speciellt framtagna fö:r tung styrketrä:ning och klarar Internationella styrkelyftfö:rbundet IPF´:s tuffaste krav.Knä:skydden&hellip:

  • Rehband X-RX Knee Support 7mm, Black

    Rehband X-RX Knee Support 7mm, Black
    719 kr (799 kr)
    Läs mer här
    Rehband X-RX Knee Support 7mm, BlackRehband X-RX Knee Support knä:skydd ger dig utmä:rkt stabilitet, vilket ä:r extra fö:rdelaktigt vid tunga lyft och styrkesporter. Knä:skydden ä:r&hellip:

  • 7 MM Knee Sleeves, Black

    7 MM Knee Sleeves, Black
    469 kr
    Läs mer här
    7 MM Knee Sleeves - det ultimata knäskyddet för stöd, kompression och värme! Ger stabilitet vid övningar som knäböj och marklyft.

  • 5 MM Knee Sleeves, Black

    5 MM Knee Sleeves, Black
    399 kr
    Läs mer här
    5 MM Knee Sleeves – det ultimata knäskyddet för stöd, kompression och värme! Ger stabilitet vid övningar som knäböj och marklyft.

Uppvärmning är superviktigt inom tyngdlyftning

Innan du lastar tungt på stången, se till att du värmt upp kroppen och lederna. Har du ett par knävärmare på dig kan det kännas som att knäna är varma, men ta ändå för vana att göra några böj utan stång, med stång och med lättare vikter på.

IPF godkända skydd för styrkelyft

Om du tävlar i styrkelyft får du använda skydd, men bara om de är godkända enligt kraven från International Powerlifting Federation (IPF).

En uppdaterad lista på godkänd utrustning släpptes 1 januari 2023 och den är giltig fram till och med 31 december 2026.

Där finns flera knäskydd (knee wraps, knee sleeves) med från märken som SBD, Eleiko, Rogue, A7 och Titan Support Systems. Du kan ladda ner hela listan här.