Tennisarmbåge

Smärta i armbågen kan vara en klassisk tennisarmbåge, eller som det heter på latin lateral epikondylit. Det framträder som ömhet, värk och smärta på utsidan av armbågen. Man upplever det svårt att greppa och lyfta saker och även stelhet och smärta när man försöker räta ut armen.

tennisarmbåge, epikondylit, tjej tar sig mot armbågen

Orsaken bakom tennisarmbåge

Orsaken bakom epikondylit är överbelastning som leder till att senfästen på armbågens utsida inflammeras. Det kan antingen ske akut vid ett tillfälligt tungt lyft eller ovan rörelse. Eller så beror det på långvarig och ensidig belastning, t ex många slag på tennisbanan därav namnet tennisarmbåge.

Epikondylitbandage som avlastar armbågen

Den som drabbats av eller ofta får återkommande besvär kan använda sig av ett skydd för tennisarmbåge. De kallas för epikondylitbandage eller tennisarmbågsband. Skyddet ger avlastning för det inflammerade och ömmande senfästet. Epikondylitspänne fungerar även mot golfarmbåge (lat. medial epikondylit) eller musarm.

Epikondylitspänne

  • Mabs Tennisarmbågsstöd 1 st

    Mabs Tennisarmbågsstöd 1 st
    Tennisarmbåge är en inflammation som långt ifrån endast uppkommer av för flitigt tennisspelande, utan kan uppkomma från en mängd olika sorters överbelastningar och ensidiga rörelser av handled och armbåge. Mabs stödbandage för tennisarmbåge minskar dessa besvär.
  • Epikondylitspänne - Epibrace

    Epikondylitspänne - Epibrace
    Epibrace är ett effektivt epikondylitbandage för sk. tennis- eller golfarmbåge. Spännet avlastar inflammerade muskelfästen i armbågen och ger smärtlindring vid lateral eller medial epikondylit.&hellip:
  • Epikondylitbandage - Epi-Hit

    Epikondylitbandage - Epi-Hit
    Avlastande skydd för Tennisarmbåge, Golfarm och MusarmEpi-Hit är ett avlastande epikondylitbandage för tennisarmbåge och följer ett koncept för behandling av epikondylit eller så kallad tennisarm&hellip:
  • Epikondylitspänne - Cubidyn

    Epikondylitspänne - Cubidyn
    Cubidyn är ett smidigt och effektivt epikondylitbandage i universalstorlek. Den används för att avlasta muskelfästen i armbågen vid smärta främst orsakad av överbelastning eller epikondylit s.k.&hellip:
  • Epikondylitbandage - Epicomed

    Epikondylitbandage - Epicomed
    Epikondylitbandage Epicomed ger stöd, kompression och smärtlindring vid inflammatoriska och överbelastningsrelaterade besvär i armbågen som ex. epikondylit. Ortosen har mjukare väv i armveck och&hellip:
  • Epikondylispänne - UD Tennis Elbow Strap

    Epikondylispänne - UD Tennis Elbow Strap
    Epikondylitspänne - UD Tennis Elbow Strap SvartRehband UD Tennis Elbow Strap är ett stöd som hjälper dig mot några av de vanligaste armbågsrelaterade besvären, både inom sport och till vardags.&hellip:
  • Epikondylitspänne - Gel Arc Elbow Brace

    Epikondylitspänne - Gel Arc Elbow Brace
    Epikondylitspänne från Serola som hjälper dig att avlasta armbågen vid aktiviter såsom golf, tennis och andra påfrestande aktiviteter. Hjälper dig att förebygga skador och smärta.
  • Armbågsrem | 50A3

    Armbågsrem | 50A3
    Ottobock Epi Forsa Plus 50A3 armbågsband för tennisarmbåge eller golfarmbåge Ger lokal lindring av senvävnaden vid armbågen (epikondyl). Riktad och kontrollerad komprimering av underarmmusklerna. Främjar blodtillförsel (hyperemi) under friktionsmassage. Kan lindra smärta. Välägnar sig till tennisarmbåge (lateral epikondylit) och golf armbåge (mediala epikondylen). Produktinformation Mjuk insattskudde för kontinuerligt smärtlindringstryck. Stabil och mjukt vadderad kärna av plast med optimal tryckfördelning. Den inre kudden kan placeras på olika sätt, vilket ger riktad mikromassage. Epi Forsa Plus armbågsband från Ottobock används vid irritation och överdrivna stresssymtom i armbågsområdet. Den är lämplig för funktionell terapi efter skador eller sjukdomar och kan också användas som förebyggande stöd för sport och vardag. Ottobock har använt en avancerad tillverkningsteknik som gör det möjligt att göra ett armbågsband utan sömmar. Detta resulterar i en hög nivå av komfort för användaren. Om Ottobock I mer än 90 år har Ottobocks uppdrag varit att återställa och förbättra oberoendet för personer med rörelsehinder. Ottobock tillverkar produkter som proteser, ortopeder, hängslen och mycket mer. Deras kvalitet och avancerade teknik återspeglas tydligt i deras produktlinjer och därför har vi valt att ha Ottobock som ett vanligt varumärke i vårt sortiment här på webbshoppen. Ottobock grundades i Tyskland 1919 av Otto Bock. Idag har Ottobock mer än 46 kontor som säljer till mer än 100 länder över hela världen. Ottobock har sitt huvudkontor i Duderstadt, Tyskland, och sysselsätter mer än 5 000 personer. Det gör Ottobock till en av de absolut största inom sitt område. Slutligen fortsätter Ottobock att ge tillbaka till samhället och stödja olika välgörenhetsorganisationer och projekt som överensstämmer med deras uppdrag att återställa självständigheten. Ottobock Epi Forsa Plus 50A3 armbågsband finns också på Ottobocks internationella hemsida här. Innehåll i paketet 1 ottobock Epi Forsa Plus 50A3 armbågsrem i svart färg. Manualen kan laddas ner här. Skötsel och rengöring Produkten måste tvättas för hand. Tvätta försiktigt och torka remmen med hjälp av en handduk. Produkten ska torkas i skuggan. Dra åt alla remmar när du tvättar remmen. Om du tvättar remmen utan att stänga remmarna kan kardborrebandet försvagas. Använd inte ett järn- eller klorbaserat blekmedel. Torktumla inte. Detta kan skada produkten. Rengör inte produkten kemiskt (kemtvätt). Använd inte alkohol eller bensin för att tvätta produkten. Även detta kan skada produkten. Produktmaterial PE, PA, PU, PVC, EL, PES.
  • Armbågsstöd, LP X-Tremus 1.0 150XT

    Armbågsstöd, LP X-Tremus 1.0 150XT
    Armbågsstödet LP X-Tremus 1.0 150XT är ett hållbart stöd av hög kvalitet. Det hjälper vid exempelvis tillstånd som lateral epikondylit, tennisarmbåge och andra typer av förslitningar av armbågen. Storlekar och mått: S: 22–24 cm, M: 24–26 cm, L: 26–28 cm, XL: 28–30 cm, XXL: 30–32 cm Mät armbågens omkrets på den tjockaste punkten.
  • Armbågsband för tennisarmbåge | 303CD - Small

    Armbågsband för tennisarmbåge | 303CD - Small
    TEYDER 303CD armbågsband för tennisarmbågsbåge Stabiliserar och lindrar armbågen. Välägnad till tennisarmbåge eller golfarmbåge. Kan även användas för andra överbelastningsskador i armbågen. Minskar smärta från kompression runt armbågsleden. Produktinformation Vävd med ® fibrer som är hudvänliga och andningsbara. Insydda silikonkuddar, som absorberar stötar och vibrationer från slag. Till exempel slag med tennisracket, golfklubban, hammaren eller liknande. Bra passform och hög slitkomfort. Lätt att bära under kläderna Kan användas på båda armarna. Designad och producerad i Spanien. Detta armbågsband från TEYDER hjälper till med sensmärta, såsom den så kallade tennisarmbågen eller golfarmbågen. Armbågsbandet hjälper även till med liknande irritation av muskler och senor, eller inflammationer och överbelastning av underarmsmusklerna. Detta armbågsband ger en behaglig mekanisk lindring av senfästet till armbågen med hjälp av kompressionen. Dessutom absorberas vibrationer från armen pga. de insydda silikonkuddarna, vilket även minskar smärtan. De ger ett smärtlindrande tryck på de drabbade musklerna, vilket kommer att lindra de irriterade senanslutningarna. Det gör dem mindre smärtsamma. Det ventilerande och hudvänliga tyget anpassar sig till alla kroppsrörelser och sitter nära hela armbågen. Se även modell 150XT från LP Support här. Om TEYDER TEYDER är en spansk tillverkare som har innoverat utan begränsningar i 30 år. Idag erbjuder TEYDER ett modernt och brett utbud av produkter med teknisk ortopedi, idrottsmedicin och rörlighetshjälpmedel. En funktionell produktlinje tillverkad med de bästa materialen och garantierna. Deras produkter följer strikt alla tillverkningsprocesser och är utformade uteslutande för att ge alla sina kunder den mest avancerade designen. Samt maximal komfort och anpassningsförmåga för att direkt bidra till att förbättra våra användares välbefinnande. För tillverkning av bandage och supportprodukter har TEYDER alla nödvändiga maskiner, och de investerar kontinuerligt i ny teknik som gör det möjligt för dem att förbättra sina processer. Deras filosofi är att erbjuda innovativa produkter i hög kvalitet. 303CD armbågskuddar för tennis armbågsbåge finns även på TEYDER's internationella hemsida här. Lämplig för följande sporter Alla sporter beroende på skada – tennis, golf, volleyboll, basket osv. Innehåll i paketet 1 teyder 303CD armbågsplatta för tennis armbågsbåge i färg grå och blå Skötsel och rengöring Produkten måste tvättas för hand. Tvätta försiktigt och torka bandet med hjälp av en handduk. Produkten ska torkas i skuggan. Dra åt alla remmar när du tvättar bandet. Om du tvättar bandet utan att stänga remmarna kan kardborrebandet försvagas. Använd inte ett järn- eller klorbaserat blekmedel. Torktumla inte. Detta kan skada produkten. Rengör inte produkten kemiskt (kemtvätt). Använd inte alkohol eller bensin för att tvätta produkten. Även detta kan skada produkten.
  • Rehband RX Armbågsstöd 5 mm, svart

    Rehband RX Armbågsstöd 5 mm, svart
    Rehband RX Armbågsstöd 5 mm är en mångsidig produkt: Det ger ett starkt stöd, ökar prestationsförmågan under tunga övningar och lindrar smärta! Armbågsstödet kombinerar stabilitet, kompression och värme. Värmen skyddar leder och mjuka vävnader från skador. Kompression hjälper till att förebygga skador och hjälper dig att lära dig rätt rörelseomfång. Stabilitet ger både fysisk och psykisk säkerhet under träningen. Användningsområden och egenskaper Lateral och medial epikondylit (golf- och tennisarmbåge) Lätt instabilitet i armbågen Överansträngning och inflammation Förbättrar blodcirkulationen Lindrar smärta Material och skötselanvisningar Överdrag: 100 % polyamid (PA) Fyllnadsmaterial: 70 % SBR, 30 % neopren Foder: 100 % polyamid (PA) Tvätta i varmt vatten och låt lufttorka, användning av en tvättpåse rekommenderas X-RX Knee Support klassificeras som en medicinsk produkt och säljs styckvis.
  • Rehband Armbågsskydd, One size

    Rehband Armbågsskydd, One size
    Bekväm avlastning för armbågsleden vid problem med tennisarmbåge, golfarmbåge eller musarm. Skyddet ger stöd åt senfästen och medför en behaglig smärtdämpning under aktiviteten.
  • Back on Track Armbågsskydd, S, Black

    Back on Track Armbågsskydd, S, Black
    Armbågsskyddet har visat sig ge mycket god effekt vid musarm och tennisarmbåge. Det keramiska tyget har en effektfull inverkan på inflammatoriskt utlöst smärta, som dessa smärttillstånd är ett&hellip:
  • Armbågsbandage med kompression | 150XT - XL

    Armbågsbandage med kompression | 150XT - XL
    Armbågsbandaget används för Minska smärta i överbelastning eller i händelse av en försträckning Tennis armbågar (lateral epikondylit) Minskning av svullnad i armbågsleden Behandling av slemhinneinflammation (bursit) För att stödja armbågen efter skador Armbågsbandaget utmärks särskilt av det faktum att Tillverkad av 3-lagers stickat material som helt enkelt ger utmärkt komfort Ger kompression så att muskulaturen stärks så mycket som möjligt Bandaget värmer armbågen och ökar blodcirkulationen i musklerna Kanten upptill och i botten vävs lite mjukare för extremt god komfort när det används Trycket fördelas korrekt på armbågen och musklerna Armbågsbandaget används efter skada, smärta eller för skadeförebyggande. Särskilt bra att använda vid överbelastning eller i inflammatoriskt tillstånd. Bandaget är tillverkat av ett otroligt läckert och hållbart 3-lagers väv. Materialet är väldigt bekvämt att bära, och är samtidigt bra för att ventilera och få fukt att ledas ut genom bandaget. Kompressionen ger en skön tight känsla utan att det dras åt eller klämmer. Det finns inte bättre på marknaden. Mycket har tänkts på detaljerna i detta bandage, och det gör det mycket bekvämt att ha på sig. Anatomiskt anpassar bandaget sig till armbågen och stabiliserar hela armbågsleden. Det vävda materialet innebär bland annat att bandaget inte "skärs" in i huden. Bandaget rekommenderas ofta av läkare och sjukgymnaster av dessa skäl. Se även vårt armbågsbandage i neopren här. LP-stöd X-TREMUS X-TREMUS-serien använder avancerad teknik, vävning med 3 dimensioner i kombination med vävning med 3 densitet och ger lämpligt stöd för dina specifika sportaktiviteter. Dessutom förbättrar det också din atletiska prestanda och gemensamma stabilitet tack vare de inbyggda metallstöden. Se LP-supportens egen introduktionsvideo nedan. 40% off right now and I have been fantasising about going to Las Palmas again it looks strangely affordable right now. function execute_YTvideo(){return youtube.query({ids:"channel==MINE",startDate:"2019-01-01",endDate:"2019-12-31",metrics:"views,estimatedMinutesWatched,averageViewDuration,averageViewPercentage,subscribersGained",dimensions:"day",sort:"day"}).then(function(e){},function(e){console.error("Execute error",e)})}Powered by Embed YouTube Video Lämplig för följande sporter Alla sporter Innehåll i paketet Armbågsbandage i svart/antracitgrå Tvättinstruktioner Tvätta bandaget för hand med kallt vatten och eventuellt en mild tvål. Skölj noga efteråt. Torka produkten i rumstemperatur. Använd inte tvättmaskinen eller torktumlaren. Om du får utslag eller irritation från produkten, sluta använda den och sök hjälp från din läkare eller sjukgymnast. Produktmaterial: 65% nylon, 15% spandex, 10% silikon, 5% bomull, 5% TPU (Termoplastisk polyuretan) Produkten är utvecklad i USA och tillverkad i Taiwan. Du kan se produkten på LP Support här.
  • Armbågsrem - Comfort | 31203

    Armbågsrem - Comfort | 31203
    Använd detta armbågsband för att: Minska smärta i tennisarmbågar (Epikondylit) Minska golfarm/golfarmbåge smärta Minska smärta med tung användning av datormöss Armbågsremmen kännetecknas av: Justerbar till underarmen Ger en liten kompression så att smärtan minskar Lätt att ta av och på Kan användas för både höger och vänster armbåge Vår rem rekommenderas för dig som har ont på utsidan (tennisarmbågen) eller insidan (golfarm eller golfarmbåge) av armbågen i samband med sport/arbete. Eller för dig som måste göra hårt fysiskt arbete eller sport, och har en historia av smärta i armbågen och underarmen efteråt. Remmen har en anatomisk silikonkudde som sätter press på det område där du behöver smärtlindring. Produktinformation Armbågsrem med anatomisk silikonkudde Elastisk rem som sätter press på de ömma musklerna Begränsar inte rörelsen Sitter kvar – även när du dyrkar sport Andningsbart antibakteriellt material Så tar du på dig stödet: Placera silikonkudden 2-3 cm under det smärtsamma området Dra åt remmen och stäng den utan att påverka hudens färg i området. Om Orthoteh Orthoteh är en bulgarisk tillverkare som har producerat stödprodukter i mer än 15 år. Idag erbjuder Orthoteh ett modernt och utsökt urval av produkter med teknisk ortopedi och mobilitetshjälpmedel. Produkterna följer alla tillverkningsprocesser och är utformade uteslutande för att ge alla sina kunder den mest avancerade och moderna designen. Samt maximal komfort och anpassningsförmåga för att direkt bidra till att förbättra våra användares välbefinnande. För tillverkning av bandage och supportprodukter har Orthoteh alla nödvändiga maskiner och de investerar kontinuerligt i ny teknik som gör det möjligt för dem att förbättra sina processer. Deras filosofi är att erbjuda innovativa produkter i hög kvalitet. Innehåll i paketet 1 Armbågsrem - Comfort | 31203 Skötsel och rengöring Produkten måste tvättas manuellt vid 30°C. Använd inte tvättmedel! Torka försiktigt utan att vrida produkten för att öka produktens livslängd. Det rekommenderas att produkten torkar vid rumstemperatur utan en direkt värmekälla. Torktumla inte.
  • Armbågsband | EB - Small

    Armbågsband | EB - Small
    ZAMST® EB armbågsband för tennis armbåge eller golfarm Minskar belastningen på armbågen. Kan användas för både insidan och utsidan av armbågen. Absorberar stötar. Till exempel i tennis- eller golf. Lindrar armbågssmärta med kompression. Perfekt för tennisarmbåge eller golfarm. Produktinformation Den inlagda kudden absorberar stötar och minskar belastningen på armbågen. Armbågsbandet kan roteras runt armbågen och ger stöd på antingen insidan eller utsidan av armbågen. Vänd helt enkelt den inlagda kudden mot det område du vill ha stabilisering. Kompressionsnivån kan justeras genom att dra åt eller lossa kardborrbandet. Armbågsbandet är tillverkat av tunt, snabbtorkande material med utmärkt andningsförmåga. Halkskyddsdesign som säkerställer att armbågsbanden sitter kvar där den behöver sitta. Kardborrebandet och den inlagda kudden ger kompression och minskar belastningen på armbågen. Armbågsbandet kan användas för både insidan och utsidan av armbågen genom att justera positionen för att placera stödet. Armbågsbandet är tillverkat av tunt material som gör bandet svettabsorberande och snabbtorkande. Den inbyggda värmen under armbågsbandet kan aktivt komma ut, även om huden vidrörs direkt. Designen ger en individuell passform som anpassar sig till armens form. Det är även lätt att justera kompressionsnivån och armbågsbandet kan appliceras och tas bort med en hand. Placera den inlagda kudden 4 till 5 cm under (närmare handleden) området där du känner smärta. Ytterligare produktinformation https://www.youtube.com/watch?v=Gi7oXmy1x7E Så tar du på dig armbågsbandet https://www.youtube.com/watch?v=8ef4b1W7KRc Om ZAMST® ZAMST® är ett japanskt sportbandagemärke som grundades 1993. Idag är ZAMST® det mest sålda sportbandagemärket i Japan och har stor framgång i många andra länder. Deras stora framgång kommer från deras högkvalitativa och innovativa design, som härstammar från deras medicinska bakgrund. ZAMST® ägs av NIPPON SIGMAX Co, Ltd, en japansk medicinteknisk tillverkare som har utvecklat och producerat supportprodukter i 45 år. Deras uppdrag har alltid varit att erbjuda produkter som kan hjälpa till att förebygga skador och förbättra idrottsprestationer genom att införliva kunskap och råd från läkare, idrottstränare och andra yrkesverksamma. EB armbågsband för tennisarmbågar finns också på ZAMST® internationella hemsida här. Lämplig för följande sporter Alla sporter där det finns risk för armbågsskador. Speciellt tennis och golf där tennisarmbåge och golfarm kan utvecklas. Innehåll i paketet 1st ZAMST® EB armbågsband för tennis armbåge och golfarm i färg svart Manual (kan också laddas ner här) Skötsel och rengöring Produkten måste tvättas för hand. Ta bort den inlagda kudden innan du tvättar. Tvätta försiktigt och torka bandet med hjälp av en handduk. Produkten ska torkas i skuggan. Dra åt alla remmar när du tvättar bandet. Om du tvättar bandet utan att stänga remmarna kan kardborrebandet försvagas. Använd inte ett järn- eller klorbaserat blekmedel. Torktumla inte. Detta kan skada produkten. Rengör inte produkten kemiskt (kemtvätt). Använd inte alkohol eller bensin för att tvätta produkten. Även detta kan skada produkten. Produktmaterial Fiber: Nylon, Polyester, Elastan, andra icke-fiber: Polyeten, Polyacetal

Många upplever också hjälp från handledsstöd och det går att kombinera båda samtidigt och testa sig fram vad som ger bäst smärtlindring.